怎么样,是不是很耳熟?语言反应了我们内在认同的世界,可惜,它并不真实。
来看看怎么删减的。
你对老公说:
你对我不好
你做的什么事情对我不好?
你在家里对我不好
你在家里怎么对我不好?
你在家里呼喝我!
所以,你在意的是老公不该大声呼喝你,而不是觉得他做的每一件事都是对你不好。
假如你能一开始就认清自己的语言模式,就能换个方式表达:"老公,我觉得你平时对我大声呼喝不太好,我不喜欢这样,我很伤心,以后请你有话好好说好吗?"
对方才能收到你内心的准确需求,而不是演变成"鸡同鸭讲"的争吵。
"你对我不好""我怎么对你不好了,房子车子哪个不是我买的?"
"你除了在乎物质,你在乎过我吗?"
"难道你要我不赚钱,一家人喝西北风?"
"你够了,你根本不懂我,这日子别过了!"
……
同样的,
这个工作我做不来
这个工作中的什么环节你做不来?
他们都觉得我不漂亮
他们是谁?全世界所有人?
◐蒙太奇2:扭曲
我们需要把储存在潜意识的资料简化才能表达,而在简化的过程中,很多资料被扭曲了。
比如:
"你这么长时间都不打电话给我,不记得我啦﹗""你天天加班,工作比我重要喽"
"不喝酒就是不给我面子,不够哥们。”
这类语言完全把事实真相扭曲化,拆解如下。
你这么长时间不打电话给我,不记得我了?
打电话和记得你有必然联系吗?
你天天加班,工作比我重要喽?
加班就一定代表家人不重要吗?
不喝酒就是不给我面子,不够哥们。
那不喝酒的人岂不是没朋友了。
好玩吗?再看下一个。
◐蒙太奇3:一般化
说话者以一个经验去认定所有类似情况都会同样如此。这会让人看不到事情的其他可能性和机会,因而也无法找到解决问题的方法,以及对未来的突破。
这种说话方式,太过"绝对"!常用到的词就是:没有一个、全部、总是、永远等。
而要化解的方法,就是是找出其他例子,最好是夸张一点的例子。
他从来都不能好好和我谈谈
从来?甚至在刚结婚的时候?
我的孩子从来不爱学习?
体育课呢?他有哪怕努力过一天吗?
有钱人都不是什么好人
真的吗?你认识世界上每一个有钱人?
男人没一个好东西
你的儿子或者爸爸呢?其他人呢?一个都没有?
人们只相信自己大脑中的真相,就像影片中维杰花了很大功夫训练妻女面对警察审讯时,他没有教妻女说谎,而是让她们记住自己剪接后的事情,所谓的"真相"。
这样做的目的,是为了防止妻女一紧张就编造谎言,而我们的大脑也会喜欢为我们"编造谎言。"
而大脑之所以会编造,和我们的信念有关,这部分不展开讲了,以前团长写过很多文章。
我们只用记住,所有的语言都是始于内心深层的一些"信念",经过删减、扭曲、归纳的三个蒙太奇的不断剪切,最终形成一些脱口而出的话。
不要小瞧这些来自内心深层的吐字归音,它们是我们人际关系中的第一道屏障。会说话的人说到人欢喜,不会说话的人,说到人心死。
蒙太奇手法的出现,给电影的发展史带来了无数益处。而这些语言模式,也给我们的生活曾经带来过好处。就像团长总在个案时问案主,"这样想对你有什么好处?"
我们所要做的,不是让自己不再删减、扭曲、亦或是一般化,而是下次在你的想法脱口而出之前,先问问自己,"这是真的吗?"
维杰的蒙太奇手法玩得再好,最后也没有逃脱法律的制裁,因为他心里永远知道真相是什么,忏悔的钟声敲响,他选择了回头自首。
但是你呢亲爱的,你没有看到的真相,又是什么呢?
——The End——
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